静岡・静岡市のリフォーム 水のトラブル Roomガス住設部 静岡石油㈱

２週間前のハーブ＆アロマの講座では「カレンデュラ」を取り上げました　


そして２週間が経過・・・・・



お持ち帰りいただいたカレンデュラの鉢植えでは花が咲いています(^^♪

今日は、カレンデュラの講座に参加いただいた生徒さんに再度集まっていただき、

自家製アロマオイルでセルフハンドマッサージのお勉強会です！！

２週間前の講座を少し復習すると・・・



上記のような　カレンデュラの花びら+マカダミアナッツオイルでマッサージオイルを作りました。

２週間毎日びんを振っていただくことを約束し、いよいよ濾します



花びらを濾すことができるような道具（ｺｰﾋｰﾌｨﾙﾀｰの紙でもＯＫ）をそろえます。保存には遮光瓶を使うのがいいですね！！


今日はテキストに従ってセルフハンドマッサージを実習しました。



自分の手を愛おしそうに丁寧になでる生徒さんたち！！

　

「今日はゴム手袋して家事をしようかな？」　なんて言いながら笑顔で帰られました　(^_-)-☆

  

今日は暖かい一日でしたね　☼

さて

毎月１回発行している当社のミニコミ誌『DanRan』を読んでいただいたことはありますか？

次号（３月号）から　「ｶﾞｽｺﾝﾛの機能を使って簡単＆ヘルシーなお料理」（仮称）を

紹介するコーナーが始まります

で、お料理と記事を担当する・・・佐藤です！！　よろしくお願いします_(._.)_





第１回目の記念すべきメニューは

ノンフライから揚げ」+「付け合わせ」を一度にグリルで調理　(^^♪

油を使わないからとってもヘルシー！！

それに後片付けが楽ちん　＆　ガスの高温調理でカラット美味しい

と自信もってオススメできるものを選び、事務所のキッチンでいざ！！

こんなふうに並べて

上・下火ともに強火力にし、タイマーを１０分に合わせ




で、こんな感じにできあがりましたぁ！！



一緒に手伝ってくれた女性スタッフも

「早速今晩のおかずに採用する！！」　　と言ってくれました(^_-)-☆

ほっ( ^^) _U~~
  

乾燥する日が続いていますね！

お肌の調子はいかがですか？

今回取り上げるハーブは　《皮膚トラブルに効くハーブ　カレンデュラ》　　です。

カレンデュラ？？

聞いたことがないなぁ・・・と言われる方も多いかと思いますが　実は日本名　「きんせんか」

昔からあちこちでよく見かけるおなじみのお花です。

このきんせんか・・・いえいえ　カレンデュラはハーブの仲間で、皮膚炎・創傷・胃の粘膜回復・口腔の炎症等に効果があります。


では早速ですが、今日の内容をご紹介します

①　カレンデュラの鉢植えをして



②　カレンデュラでマッサージオイルづくり　を行います





カレンデュラ（キンセンカ）は日当たり、水はけのよい場所を好みます。



強い霜などにあたると葉先が傷むので夜間は軒下などに置くといいですよ！！

また種からでも育てやすい品種です。　その場合は３～４月に種まきをしましょう




次にマッサージオイルを作りました

今回はマカダミアナッツオイルを使いましたが、ホホバ油などでももちろんOK！！

カレンデュラのドライハーブと合わせます





マッサージオイルは、レースのカーテン越しの場所に置き、２週間毎日一回軽く振るんですって！！



　そして２週間後にオイルを濾して、出来上がったオイルを持ち寄る約束。

２週間後は、自分の作ったオイルでハンドマッサージを勉強します！！！

楽しみですね〜


　　　※Ｒｏｏｍから

　　　　いつもハーブ教室にご応募いただきありがとうございます。
　　　　おかげさまでたくさんの方にご応募いただき、スタッフ一同感謝申し上げます。
　　　　ただ、せっかくご応募いただきながらご希望に添えないことが出てまいりました。

　　　　そこで３月からは講座を２回に増やす予定です。
　　　　講座料はこれからも５００円で行います。　少しでも地域の皆様に喜んでいただける講座が開催できるようこれからも
　　　　工夫をしていく所存です。　今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

　　　　





  

通勤時間　徒歩５分
自宅を出てあっという間に会社に到着の私ですが
その間にも今日は春を見つけ、嬉しくなりました！

私ごとですが３０数年前、今と同じ時期にこの地に引っ越してきました。
その時の印象が
菜の花と
桃の花と
海

黄色　ピンク　青　が私たち家族を迎えてくれ、
なんとも明るい気持ちになったことを思い出します。

明るくて暖かくて前向きな気持ちにさせてくれるこの土地で
今年も良いお仕事ができるよう頑張ります　(^^♪